De Wet van Sinterklaas 3e druk

negatieve emoties op een rijtje…

“Stress” gebruik ik als containerbegrip voor het hele scala aan negatieve emoties. Voor de nuance heb ik een aantal negatieve emoties op een rijtje gezet. Het zal niet moeilijk zijn om in te zien dat het leven van verruit de meeste mensen gereguleerd, gecontroleerd en uiteindelijk geruïneerd wordt door een of meerdere negatieve emoties:

Jaloezie

Verdachtmaking

Afgunst

Zelfmedelijden

Wreedheid

Kwaadaardigheid

Bitterheid

Lichtgeraaktheid

Spijt

Machtswellust

Gierigheid

Wantrouwen

Cynisme

Geweld

Zelfbeklag

Kritiek

Feeksachtig

Zorgen (maken)

Walging

Verwarring

Zeuren

Minachting

Vernielzucht

Het slechtste zien

Onverenigbaarheid

Gevoel van falen

Zelfminachting

Ruziezoekend

Wrok

Haast

Wanhoop

Wroeging

Twijfel

Slechte wil

Schuldgevoel

Onverschilligheid

Teleurstelling

Onzekerheid

Schaamte

En tenslotte:

Angst en woede – met die kanttekening dat deze ook functioneel kunnen zijn mits er een daadwerkelijke levensbedreiging is. Maar dan ook uitsluitend voor dat moment.

Negatieve gevoelens. Ze zetten de filmpjes, verhaaltjes en ‘dialogen’ aan in je denken. Ze zoeken erkenning. Ze zoeken redenen om te blijven en gevoed te worden. Natuurlijk mag je ze koesteren, maar ze bepalen dan zowel je denken als je doen en laten. Luister maar naar wat mensen over zichzelf zeggen als ze negatief zijn: “Ik ben …. (vul maar in).

Of toch liever zelf de regie over je leven voeren en negatieve emoties geen rol meer laten spelen? Maak dan nu een afspraak voor een training waarin je in drie weken leert om er effectief mee af te rekenen.

Hou jij je professioneel bezig met stressmanagement  www.makeyourselfcount.com

Hou jij je professioneel bezig met het coachen op stressmanagement van anderen?

–       Wil je een methode leren waardoor je anderen kunt trainen om in drie weken geen last meer van negatieve emoties te hebben?

–       Geef je dan nu op voor de Zomercursus ‘Counting’. Bel of app Rob de Best op 0653 266 360 of stuur een mail naar robdebest@mac.com

Meer weten? Kijk op www.makeyourselfcount.com

 

 

 

 

 

Vraag het aan Sinterklaas (3)

Vraag 3 Hoe bereik ik de echte Sinterklaas?

 Nu de pepernoten weer in de schappen liggen en de verlanglijstjes zo langzamerhand weer worden gemaakt, komt ook de belangstelling voor het creatie- en manifestatieproces weer naar voren. Publicaties als ‘The Secret’ en ‘The Law of Attraction’ zetten duizenden mensen op het spoor van ‘moeiteloos manifesteren’. Maar het in praktijk brengen, lukt nog niet iedereen even gemakkelijk…

 Hoe zit dit nu precies? Kan dit echt? Zit er een kern van waarheid in? En zo ja, hoe doe je dat dan?

Antwoord:

Ja, het kan. Het is minder moeilijk dan het lijkt, maar de ‘receptuur’ luistert wel heel nauw. Als je ook maar één ingrediënt vergeet, kun je het resultaat ook wel vergeten. Gebaseerd op mijn boek “Als je niet duidelijk vraagt wat je wilt, krijg je iets anders – De Wet van Sinterklaas” (2009) geef ik je een serie tips waarmee je de kans op succes aanzienlijk vergroot. 

Tip 3

Hoe bereik je Sinterklaas eigenlijk?

Uitleg:

Ik verbaas me er nog altijd over dat dit zo onderbelicht is gebleven.

Het is het meest wezenlijke onderdeel van het hele manifestatieproces en is net zo essentieel als de appels zijn voor de appeltaart. Waar je met de andere ingrediënten nog wel wat kunt schipperen luistert dit erg nauw.

Sinterklaas ‘woont’ namelijk niet in dezelfde dimensie als waar wij op Aarde in wonen. In de wereld van Sinterklaas is veel meer mogelijk. Alles bestaat bijvoorbeeld tegelijkertijd. Om dit verschil in dimensie te begrijpen,  kun je de vergelijking maken met een trapje. Sinterklaas zit op de vierde trede, de wereld van overvloed. Wij – op Aarde – zitten op de tweede trede, de wereld van het ego, van de ‘ik-identiteit’.  Maar onze aandacht is vrijwel altijd gericht op de eerste (de onderste) trede, op de wereld van gebrek en beperking. Sinterklaas kun je echter alleen maar bereiken vanaf de derde trede.

Vragen vanuit gebrek zal dus nooit gaan werken, net zo min als vragen vanuit eigenbelang. En omdat de tweede trede te maken heeft met de Aarde en Aardse zaken en uitvindingen, heeft het dus ook absoluut geen zin om ‘sec’ geld aan Sinterklaas te vragen. In de wereld van Sinterklaas bestaat geen geld en hij zal dan ook geen flauw idee hebben wat je bedoelt.

Het is dan ook essentieel (en hoe logisch!) om je verlanglijstje aan Sinterklaas af te geven vanaf de derde trede. Dit vraagt om een bewustzijnsstaat die hoger is dan ‘ik’. Je bewustzijnsstaat wordt bepaald door waar je aandacht is. En dit kun je trainen. Het lijkt misschien wat zweverig en abstract, maar de oefeningen die je tijdens de workshop leert zijn zeer concreet en richten zich op dit aandachtsgebied.

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je weten hoe het hele verhaal in elkaar zit? Kom dan naar de eendaagse workshop de “Wet van Sinterklaas” op 17 november. Rob de Best zal hier de ‘geheimen en valkuilen’ rondom het creatie- en manifestatieproces behandelen en je een aantal specifieke integratie-oefeningen leren die je helpen bij het manifesteren.

Hoe zet je Sinterklaas aan het werk (2)

Mini serie: Hoe zet je (de echte) Sinterklaas aan het werk

Vraag 2

 Nu de pepernoten weer in de schappen liggen, en de verlanglijstjes zo langzamerhand weer worden gemaakt, komt ook de belangstelling voor het creatie- en manifestatieproces weer naar voren. Publicaties als ‘The Secret’ en ‘The Law of Attraction’ zetten duizenden mensen op het spoor van ‘moeiteloos manifesteren’. Maar het in praktijk brengen, lukt nog niet iedereen even gemakkelijk…

 Hoe zit dit nu precies? Kan dit echt? Zit er een kern van waarheid in? En zo ja, hoe doe je dat dan precies?

Antwoord:

Ja, het kan. Het is minder moeilijk dan het lijkt, maar de ‘receptuur’ luistert wel heel nauw. Als je ook maar één element vergeet, kun je het resultaat ook wel vergeten. Gebaseerd op mijn boek “Als je niet duidelijk vraagt wat je wilt, krijg je iets anders – De Wet van Sinterklaas” (2009) geef ik je een serie tips waarmee je de kans op succes aanzienlijk vergroot. 

Tip 2

Geloven dat je het zomaar mag hebben.

Uitleg

Eén van de ‘kwalijke gevolgen van onze opvoeding’ is dat we ons geloof in Sinterklaas verliezen op het moment dat we erachter komen dat Sinterklaas ‘niet echt’ bestaat. De wereld van magie en moeiteloze manifestatie stort in elkaar en wat overblijft is het idee dat we zelf maar moeten zien hoe we krijgen wat we belangrijk vinden. Wat overblijft is ‘wie zoet is krijgt lekkers, wie stout is de roe’. Met als gevolg dat als we niet het ‘lekkers’ krijgen dat we graag willen, we ons zelf daar op een of andere manier de schuld van geven.

Er zijn nogal wat belemmerende overtuigingen die ervoor zorgen dat je direct nadat je je verlanglijstje hebt gemaakt (zie tip 1), je bestelling annuleert. Overtuigingen als ‘ik verdien het eigenlijk niet’, ‘anderen hebben er meer recht op’, ‘ het kan toch eigenlijk niet waar zijn’, ‘het werkt wel voor anderen maar niet voor mij’, ‘ik ben het niet waard’, enzovoort. Overtuigingen die er voor zorgen dat de ‘wet van behoud van ellende’ in werking treedt en je niet krijgt wat je verlangt, hoe graag je het ook zou willen.

Het is dan ook wezenlijk om deze ‘stemmetjes’ die het ongeloof verraden te tackelen, te neutraliseren. Onderzoek in jezelf welke stemmetjes er op komen. Er zijn verschillende manieren en oefeningen om deze neutraal te maken. Zelf heb ik prima ervaringen met kinesiologie. Een ‘aardige demonstratie’ hiervan vind je op You Tube https://www.youtube.com/watch?v=qRa8K4f4PHc&t=22s, een prima oefening die je met z’n tweeën kunt doen.

Geloven, er heilig van overtuigd zijn, dat je er niets voor hoeft te doen. Dat je er alleen maar hoeft te zijn om het te ontvangen. Besef dat al je belemmerende ideeën inderdaad maar ideeën zijn en dat jij de mogelijkheid hebt om van gedachten te veranderen.

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je weten hoe het hele verhaal in elkaar zit? Kom dan naar de eendaagse workshop de “Wet van Sinterklaas” op 17 november. Rob de Best zal hier de ‘geheimen en valkuilen’ rondom het creatie- en manifestatieproces behandelen en je een aantal specifieke integratie-oefeningen leren die je helpen bij het manifesteren.

 

 

Hoe zet je Sinterklaas aan het werk (1)

Mini serie: Hoe zet je (de echte) Sinterklaas aan het werk

Vraag 1

Nu de pepernoten weer in de schappen liggen, en de verlanglijstjes zo langzamerhand weer worden gemaakt, komt ook de belangstelling voor het creatie- en manifestatieproces weer naar voren. Publicaties als ‘The Secret’ en ‘The Law of Attraction’ zetten duizenden mensen op het spoor van ‘moeiteloos manifesteren’. Maar het in praktijk brengen, lukt nog niet iedereen even gemakkelijk…

Hoe zit dit nu precies? Kan dit echt? Zit er een kern van waarheid in? En zo ja, hoe doe je dat dan precies?

Antwoord:

Ja, het kan. Het is minder moeilijk dan het lijkt, maar de ‘receptuur’ luistert wel heel nauw. Als je ook maar één element vergeet, kun je het resultaat ook wel vergeten. Gebaseerd op mijn boek “Als je niet duidelijk vraagt wat je wilt, krijg je iets anders – De Wet van Sinterklaas” (2009) geef ik je een serie tips waarmee je de kans op succes aanzienlijk vergroot.

Tip 1

Vraag niet om dingen, vraag om vervulling van je verlangens.

Uitleg

We zijn gewend om ons verlangen uit te vertalen naar ‘dingen’ en omstandigheden. Zo kun je een huis willen, of werk, of een auto, een nieuwe fiets, een partner, een vakantie, geld enzovoort. Maar je zult er al snel achter komen dat dit geen of moeizaam resultaat oplevert, hoe graag je het ook wilt.

Het probleem is dat Sinterklaas geen ‘dingen’ kent. Sinterklaas reageert wel op verlangens. Verlangens zijn universeel, zoals veiligheid, comfort, status (gezien worden), intimiteit enzovoort. Welgeteld zijn er 987 verschillende verlangens. We zijn ons echter maar zelden bewust van de verlangens achter onze handelingen en wensen. We projecteren deze verlangens vervolgens op objecten die we in de wereld om ons heen zien. Vaak gaat zelfs andersom: je ziet iets en je bent ervan overtuigd dat je dat dolgraag wilt hebben.

Het beeld of het plaatje van wat je verlangt is dus niet het verlangen zelf. Het is essentieel  om eerst te onderzoeken welke verlangens er werkelijk achter je wens zitten. Hoe meer verschillende verlangens je in kaart kunt brengen hoe meer ‘waarde’ het beeld krijgt. Neem dit onderzoek zeer serieus en stem daarna af op deze verlangens. Stel jezelf dan de vraag wat er zou bestaan waardoor al deze verlangens vervuld kunnen worden.

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je weten hoe het hele verhaal in elkaar zit? Kom dan naar de eendaagse workshop de “Wet van Sinterklaas” op 17 november. Rob de Best zal hier de ‘geheimen en valkuilen’ rondom het creatie- en manifestatieproces behandelen en je een aantal specifieke integratie-oefeningen leren die je helpen bij het manifesteren.

Call Now Button